В Азиатских культурах было принято спать на подушках с лузгой гречихи в течение сотен лет, но на Западе преимущества этих подушек начали осознавать только в 1980-х годах.
Гречиху (Fagopyrum esculentum) часто считают зерном, но на самом деле это плод-орешек. Гречневые подушки набиты гречичной шелухой. Эту шелуху обжаривают, чтобы удалить пыль, прежде чем поместить в наволочки. Эта шелуха является естественным, недорогим и возобновляемым ресурсом, в отличие от пены на нефтяной основе, используемой во многих подушках. В дополнение к экологическим бонусам, подушки с гречихой обеспечивают отличную поддержку для головы, шеи и спины, так как их наполнение принимает форму тела во время сна. Подушки также обеспечивают естественную циркуляцию воздуха между отдельными «скорлупками», в результате создаются идеальные условия для мирного сна.
Такие подушки стали основными подушками для студентов, занимающихся йогой. Их начали предлагать своим гостям дорогие отели по всему миру в качестве альтернативы обычным подушкам благодаря своей возросшей популярности.
Многие производители расширили свой модельный ряд подушек, чтобы обеспечить возможно большее количество вариантов в дополнение к стандартной кроватной подушке. Выпускаются гречневые подушки самых разных размеров. Они также предлагаются в качестве клавиатуры для запястий, подушек для путешествий и шейных рулонов. Есть даже трубчатые подушки с ремнями, используемые для поддержки поясницы во время вождения, работы или сидения за столом. Некоторые производители стали добавлять к гречневому наполнителю различные травы, такие как лаванда и ромашка, чтобы добавить нотку ароматерапии.
Многие профессионалы от здравоохранения начали рекомендовать гречневые подушки для пациентов, страдающих мигренями, храпом, бессонницей, ночными потами, а также во время менопаузы. Некоторые люди страдают аллергией на наполнитель этих подушек, но это, как правило, результат наличия пыли в наполнителе. Чтобы исключить такую возможность, потребители должны покупать только высококачественные подушки, выпускаемые проверенными производителями. Многие дешевые подушки наполнены гречневой шелухой, которая была очищена пылесосом, но не была прожарена; в таком наполнителе могут сохраняться остатки пыли, способные вызвать аллергию.
Гречишная подушка хорошего качества может служить в течение 7-10 лет при надлежащем уходе. Хлопчатобумажные наволочки следует стирать регулярно, но саму подушку не следует мыть. Вместо этого, ее следует выносить под прямые солнечные лучи на несколько часов раз в два месяца или около того.
